MBSR mindfulness tanárképzés magyar nyelven – 1. modul, 2020. okt. 23–31.

CPD-akkreditált tanárképzés Barta András vezetésével

Az MBSR-tanárképzésre azok jelentkezését várjuk, akik mindfulness-t szeretnének tanítani, vagy csak mélyülni szeretnének a tudatos jelenlét szemléletében. Dolgozz akár az egészségügy, az oktatás, a HR, a mentálhigiéné, a jógaoktatás területén vagy akár teljesen máshol, szeretettel várunk a képzésre, amennyiben képes vagy elkötelezni magad a mindfulness gyakorlása mellett. A képzés első szintje a mindfulness-tanfolyamok szívét jelentő formális és informális meditációk vezetésének készségét fejleszti, miközben elmélyíti a tudatos jelenléttel kapcsolatos tudományos ismereteket is. Az első szint elvégzésével a résztvevők képessé válnak egyszerűbb mindfulness-tréningek, -workshopok, -tanfolyamok vezetésére, a kulcsfontosságú gyakorlatok átadására.

A képzés a spanyolországi Mindful Academy International licence és tananyaga alapján valósul majd meg, megfelelve a Helyes tanári gyakorlat útmutatójának és A mindfulness-trénerek gyakorlati útmutatójának. 

A képzést Barta András, a Mindful Academy International segédtanára, senior MBSR-tanár és -szupervizor, addiktológiai konzultáns vezeti.

A képzés magyar nyelvű, ám szükséges hozzá olvasási szintű, középfokú (B2) angol nyelvtudás is. A mindfulness-szel kapcsolatos szakirodalom jó része angol nyelvű, és nem feltétlenül léteznek magyar nyelvű fordítások. Nem szükséges, hogy nyelvvizsgával rendelkezz, de képesnek kell lenned angolul olvasni. Ha képes vagy például megérteni a mindful.org cikkeit, akkor valószínűleg nem lesznek gondjaid a képzés olvasmányainak a megértésével sem.

Jelentkezés

Erről a linkről töltheted le a jelentkezési lapot, amelyet kitöltve az andras@tudatossag.net címre küldhetsz. Miután megkaptuk a jelentkezési lapot, visszajelzünk neked a további teendőkkel kapcsolatban.

További követelmények és időpontok

  • A résztvevők erre az egy modulra köteleződnek el. Ugyanakkor csak akkor válnak kvalifikált mindfulness-tanárrá, megfelelve a Mindfulness Egyesület és a nemzetközi standardok követelményeinek, ha elvégzik a 2. modul képzését is.
  • A 2. modul dátumai és időpontjai tekintetében lásd ennek az oldalnak az eseménynaptárát.
  • A két modul között minden résztvevőnek részt kell vennie egy legalább ötnapos, csöndes, mindfulness-típusú elvonuláson.
  • A jelentkezés egyéb feltételeit lásd lentebb.

Árak, menetrend

  • Az 1. modul teljes ára: 322 000 Ft + 200 euró.
  • Az 1. modul kedvezményes ára: 254 000 Ft + 200 euró.
  • Egy képzésen 2–3 kedvezményes helyet tudunk biztosítani. Ha kedvezményt szeretnél igényelni, kérünk, a jelentkezésedben írd le az okokat. Visszajelzünk neked, hogy a kért kedvezményt meg tudjuk-e adni.
  • A képzésre a jelentkezési lap elküldésével tudsz jelentkezni. Ennek feldolgozása után arra kérünk, hogy a 200 euró előleget fizesd be. Amint földolgoztuk a jelentkezésedet, és befizetted az előleget, elindul az 1. modulra való felkészülésed. Jegyzeteket, ill. hanganyagokat kapsz tőlünk olvasásra, ill. gyakorlásra. Valamint részt vehetsz a havonta sorra kerülő, élő, online, csoportos konzultációkon, ahol együtt gyakorolunk, és megbeszéljük a felkészüléssel kapcsolatos örömöket, nehézségeket, problémákat.
  • Az 1. modul maradék díja 2 hónappal a kurzus kezdete előtt, vagyis 2020. augusztus 24-ig esedékes. Ha ez segít a költségek szétterítésében, kérheted, hogy  ezt a díjat két részletben fizethesd be: az elsőt augusztus 24-ig; a második részletet, 117 000 Ft-ot pedig a kurzus kezdetekor, a helyszínen, készpénzben.
  • Az 1. modul befejezése után, ám a 2. modul elkezdése előtt egy mindfulness-elvonuláson is részt kell venned. Hogy milyen elvonuláson veszel részt, azt szabadon eldöntheted. Tapasztalatok szerint egy ilyen elvonulás általában 50–70 000 Ft-ba szokott kerülni személyenként.
  • Amennyiben nem jössz el a képzésre, akkor sajnos nem tudjuk neked visszaadni a befizetett előlegeket és egyéb díjakat, mivel azok jó részét az előkészítésre költjük. A befizetett díjakat vagy azok egy részét esetleg beleszámíthatjuk egy következő képzésbe, ha tudjuk a helyedet pótolni. Mindez egyéni megbeszélés kérdése. Váratlan betegség, baleset vagy hasonló körülmények bekövetkezésekor, amennyire csak lehetséges, az együttérzés és a méltányosság irányvonalai szerint járunk el, nem pedig a fenti szabályok alapján. Jó, ha tudod, hogy évente egy, maximum két ilyen képzést indítunk.

Továbbképzési pontok

A képzés számos egészségügyi, pedagógiai és egyéb szakmában CPD továbbképzési pontokat jelent. Az 1. modul sikeres teljesítése esetén:

  • 65,5 kontaktóra
  • 112 közvetett non-kontaktóra
  • összesen tehát 177,5 óra

teljesítésének az igazolását kapják meg, ezek válthatóak át CPD-pontokra. A Mindful Academy Internationalt a Professional Development Consortium keretében működő CPD Standards Office minősíti és akkreditálja. A 2. modul óraszámai hasonlóak.

A Mindful Academy International rendelkezik a „Provider of Training Excellence” minősítéssel is.

A képzés megfelel a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület, illetve a UK Network of Mindfulness-Based Teacher Training Organisations szabályozásának.

Jelentkezési feltételek

  • Legalább 25 éves kor.
  • Legalább 1 év meditációs tapasztalat (nem feltétlenül mindfulness-típusú).
  • Elköteleződés a folyamatos, napi szintű mindfulness-gyakorlás mellett.
  • Legalább egy 8 hetes MBSR- vagy MBCT-tanfolyam résztvevőként való elvégzése. Ez akár jelentheti a tudatossag.net valamilyek csoportos tanfolyamának, egyéni tanfolyamának az elvégzését is,  vagy a Mindful Academy élő, online tanfolyamai közül is válogathatsz, ill. bármelyik másik, kvalifikált mindfulness-tanárnál elvégezheted a kurzust.
  • A fentiek minimumfeltételek.

Gyakorlati részletek

  • A képzés helyszíne, a csopaki Park Villa egy 2 hektáros, hatalmas fákkal tarkított parkban fekszik, egy patak is átfolyik rajta. Az erdő és a Balaton egyaránt könnyű sétatávolságban van tőle. Vonattal Budapestről és más irányokból könnyen megközelíthető. Autóval nyaralási szezonon kívül másfél óra Budapestről. A háznak saját parkolója van.
  • Szállás: 2  fős szobákban (azonos neműek alszanak egy szobában). Lehetőség van egyfős szobában is aludni, ez + 44 000 Ft-ba kerül. A lehetőségekről, kérünk, hogy érdeklődj a jelentkezésedben. Minden egyes szobához saját fürdőszoba és vécé tartozik.
  • A résztvevők száma maximum 12. A Mindful Academy International igen gyakorlati megközelítésű képzési módszerével maximum ennyi résztvevővel tud a tréner eredményesen foglalkozni. Sokat fogjuk gyakorolni a mindfulness alapmeditációit, azok vezetését, és nagyon sok visszajelzést fogunk kapni a képző tanároktól.
  • Étkezés: napi háromszori, bőséges, vegetáriánus étkezés, plusz tea, gyümölcs délelőtt és délután. Jelentkezésed feldolgozása során jelezheted, ha ezen túlmenő, speciális diétát kell tartanod.
  • Az oktatás, felkészülés akkor kezdődik el, amikor a jelentkezésedet a Mindful Academy International visszaigazolja. (Erről olvashatsz lentebb.) Maga a személyes, csoportos képzés 2020. október 23-án, pénteken 14:00 órakor veszi kezdetét és október 31-én, szombaton, reggeli után ér véget. A képzés közeledtével össze fogjuk kötni a résztvevőket, hogy esetleg megoszthassák egymással az autóikat.
  • Dömös autóval kb. 40-50 perc, busszal kb. másfél óra alatt érhető el Budapestről. A vendégház egy pár perces sétával érhető el Dömös központjából.
  • Az 1. modul végén is minden résztvevő kap bizonyítványt: „Level 1 Mindfulness MBSR Teacher Certificate”.

Nemsokára további információkkal jelentkezünk.