CPD-akkreditált tanárképzés Barta András vezetésével, dr. Nyitray Kornélia asszisztenciájával – a Mindful Academy International (MAI) tananyaga és licensze alapján
Ez egy részben online, részben személyes megjelenésű képzés.
A képzésre nincs jelentkezési határidő, ugyanakkor ha ki akarod használni az összes felkészülési lehetőséget, akkor érdemes legkésőbb 2023. január elejéig/közepéig jelentkezni. Így van időd mindent elolvasni, és maga a képzés valószínűleg kevésbé fog megterhelni.
Az MBSR-tanárképzésre azok jelentkezését várjuk, akik mindfulness-t szeretnének tanítani, vagy mélyülni szeretnének a tudatos jelenlét szemléletében és gyakorlatában. Dolgozz akár az egészségügy, az oktatás, a HR, a mentálhigiéné, a jógaoktatás területén vagy teljesen máshol, szeretettel várunk a képzésre, amennyiben képes vagy elkötelezni magad a mindfulness gyakorlása mellett. A képzés első szintje a mindfulness-tanfolyamok szívét jelentő formális és informális meditációk vezetésének készségét fejleszti, miközben elmélyíti a tudatos jelenléttel kapcsolatos tudományos és tapasztalati ismereteket is. Az első szint elvégzésével a résztvevők képessé válnak egyszerűbb mindfulness-tréningek, -workshopok, -bemutatók vezetésére, a kulcsfontosságú meditációs és nem-meditációs gyakorlatok átadására – ám a 8 hetes MBSR-tanfolyam vezetéséhez szükséges tudásokat és készségeket csak a 2. modulos (2. szintű) képzés elvégzése biztosítja.
A képzés a spanyolországi Mindful Academy International (MAI) licence és tananyaga alapján valósul majd meg, megfelelve a Helyes tanári gyakorlat útmutatójának és A mindfulness-trénerek gyakorlati útmutatójának. A MAI egy spanyolországi központú magánakadémia, amelynek nemzetközi hálózatához a tudatossag.net 2018-ban csatlakozott. A tananyag szerzője a MAI képzési igazgatója, Kathy Ward, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az ENSZ mindfulness-tanácsadója, valamint a WHO munkahelyi mindfulness-programjának a vezető kidolgozója. Kathy TEDx-kulcselőadó, CBT- és klinikai hipnoterapeuta, coach.
A képzést Barta András, a Mindful Academy International tanárképző trénere, MBCT- és MBSR-tanár, mindfulness-szupervizor és tanráképző tréner, addiktológiai konzultáns vezeti. A képzés asszisztense dr. Nyitray Kornélia orvos, kognitív viselkedésterapeuta, MBCT- és MBSR-tanár, mindfulness-szupervizor lesz.
A képzés magyar nyelvű, az olvasmányok is mind elérhetőek magyar fordításban.
A képzés megfelel a Mindfulness Szakmai Hálózat, a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület, illetve a British Association for Mindfulness-Based Approaches (Mindfulness-alapú Megközelítések Brit Szervezete) szabályozásainak.
A képzés első két napját Budapesten tartjuk, a többi nap online lesz.
Képzési napok 2023. március–júniusban – Budapesten és online
- március 17–18. – Budapesten
- április 21–22. – online
- május 19–20. – online
- június 9–10. – online
- csak akkor kaphatod meg a képzés elvégzését igazoló bizonyítványt, ha hiányzás nélkül részt veszel az összes képzési napon
- a képzéshez tartozik egy óra személyes, négyszemközti szupervízió, amelynek időpontjáról a jelentkezésed után egyeztetünk
- általában 8:30-kor vagy 9:00-kor kezdünk, és 18:00 körül végzünk – közben lesznek szünetek, ebédszünet is lesz
A képzés díja
- 372 000 Ft. Kedvezményes díj: 272 000 Ft.
- Lehetőség van részletfizetésre is, lásd a következőkben.
- A kedvezményes helyek száma korlátozott, maximum két főnek tudjuk megadni. Ha kedvezményt igényelsz, pár szóban részletezheted az okokat a jelentkezési lapon. Mi visszajelzünk, hogy meg tudjuk-e adni a kedvezményt. Kedvezményes díjfizetési igényt csak azoknak tudunk biztosítani, akik legalább három hónappal a képzés kezdete előtt jelentkeznek.
- A jelentkezésed befogadása után arra kérünk, fizesd be a képzés 100 000 Ft-os előlegét. A maradék díj 8 héttel a képzés kezdete előtt esedékes. (Amennyiben a képzés kezdete előtti 8 hétben jelentkezel, a teljes díjat kérjük befizetni.) Miután megkaptuk tőled az előleget, képzési anyagokat küldünk, amelyek alapján el tudod kezdeni a felkészülésed: vezetett meditációk hanganyagát, plusz a meditációvezetés szövegeit tartalmazó füzetet. Kérdések esetén emailes, esetleg telefonos támogatást kaphatsz. Ebben az időszakban érdemes elolvasni a kötelező olvasmányokat is. Ha későn jelentkezel, és már nincs idő az olvasásra, akkor a képzés időszakában érdemes az olvasást pótolni.
- A részletfizetés lehetőségét minden azt kérőnek meg tudjuk adni, vagyis azoknak is, akik kedvezményes díjat fizetnek. Ez jellemzően úgy néz ki, hogy először befizeted a 100 000 Ft előleget, a maradék díjat pedig havi, egyenlő részletekre osztjuk úgy, hogy a képzés végéig mindet tudd teljesíteni. Minderről személyesen veled állapodunk meg.
További infók és menetrend
- A képzésre való felkészülés időszakában két magyar nyelvű könyvet is el kell olvasnod – ezt nem fedezi a képzés ára.
- Az 1. modul befejezése után, ám a 2. modul elkezdése előtt egy mindfulness-elvonuláson is részt kell venned. Hogy melyik elvonuláson veszel részt, azt szabadon eldöntheted, a lényeg, hogy mindfulness-típusú legyen. (Kétség esetén kérdezhetsz.) Tapasztalatok szerint egy ilyen elvonulás általában kb. 100–200 000 Ft-ba szokott kerülni személyenként.
- Évente általában egy-két 1. szintű szintű képzést indítunk. 2. szintű képzést kb. másfél évente.
- Ezen a linken tájékozódhatsz a MAI teljes tanárképzési útvonaláról.
Továbbképzési pontok
A képzés számos egészségügyi, pedagógiai és egyéb szakmában CPD/CEU továbbképzési pontokat jelent. Az 1. modul sikeres teljesítése esetén:
- 65 kontaktóra
teljesítésének az igazolását kapják meg, ezek válthatóak át CPD-pontokra. A MAI-t a Professional Development Consortium keretében működő CPD Standards Office minősíti és akkreditálja. A 2. modul óraszámai hasonlóak.
A MAI rendelkezik a „Provider of Training Excellence” minősítéssel is.
Jelentkezési feltételek
- Legalább 25 éves kor.
- Legalább 1 év meditációs tapasztalat (nem feltétlenül mindfulness-típusú).
- Elköteleződés a folyamatos, napi szintű mindfulness-gyakorlás mellett.
- Legalább egy 8 hetes MBSR- vagy MBCT-tanfolyam résztvevőként való elvégzése (ez lehet élő, online tanfolyam is). Ez akár jelentheti a tudatossag.net valamilyek csoportos tanfolyamának, egyéni tanfolyamának, Mindful Nelly valamelyik tanfolyamának az elvégzését, a MAI élő, online tanfolyamai közül is válogathatsz, ill. bármelyik másik, kvalifikált mindfulness-tanárnál elvégezheted a kurzust – lásd a Mindfulness Szakmai Hálózat eseménynaptárát is.
- Felsőfokú végzettség vagy annak megfelelő élettapasztalat. (Kérdés esetén érdeklődj.)
- A fentiek minimumfeltételek.
Nincs jelentkezési határidő, de minél hamarabb jelentkezel, annál több lehetőséged lesz az előzetes felkészülésre (pl. kérdezhetsz, olvashatsz).
Pontosan mit fedez a képzés ára?
- 65 közvetlen kontaktóra
- a mindfulness- és MBSR-tanítás minden részletére kiterjedő kézikönyv 1. része (kb. 140 oldal)
- az MBSR törzsmeditáció-vezetési szövegei, beleértve ebbe az összes traumaszenzitív gyakorlatot, a tudatos mozgás gyakorlatait is
- a kurzust megelőzően útmutatót kapsz tőlünk, hogy mit és hogyan gyakorolj a képzés kezdetéig; ehhez a gyakorláshoz szükséges hanganyagokat is a rendelkezésedre bocsátjuk
- szükség esetén további, személyes iránymutatást kérhetsz a kurzust megelőzően
- plusz egy egyórás, személyes szupervízió a kurzus után
- 1. szintű MBSR- és MBA-tanári bizonyítvány a képzés sikeres befejezésekor
- akkreditált CPD/CEU-pontok
- két ebéd az első két képzési napon
- a képzés ára nem fedezi a kötelező olvasmányok árát
