MBSR mindfulness tanárképzés magyar nyelven – 2. modul

CPD-akkreditált tanárképzés Barta András vezetésével, dr. Nyitray Kornélia asszisztenciájával, a Mindful Academy International (MAI) tananyaga és licensze alapján

Az MBSR– és MBA-tanárképzés 2. moduljára azok jelentkezését várjuk, akik már elvégezték a Mindful Academy International (MAI) képzésének az első modulját. Ha máshol végezted el az 1. szintű képzést, akkor érdeklődj üzenetben, hogy át tudjuk-e konvertálni a végzettségedet.

A 2. modul képzési középpontjában a konkrét, gyakorlati, tanári munka áll. Vagyis az, hogy a tanárjelöltek megtanulják a saját tapasztalatuk és tudásuk alapján átadni a tudatos jelenlét szemléletét és gyakorlatát.

Mindebben a legnagyobb kihívás talán a mindfulness-tanfolyamokra jellemző, kérdezésalapú iránymutatás, érdeklődő tanítás. A mindfulness-tanár ugyanis a nem-tudás pozíciójából tanít. Nem tud semmit biztosan, ám arra igenis képes, hogy kérdéseket tegyen fel. És ez a folyamatos érdeklődés, kérdezgetés lényegében maga a tudatos jelenlét. Ezen a kurzuson ezt a kérdésalapú létezést és cselekvést gyakoroljuk.

A képzés a spanyolországi Mindful Academy International licence és tananyaga alapján valósul majd meg, megfelelve a Helyes tanári gyakorlat útmutatójának és A mindfulness-trénerek gyakorlati útmutatójának. 

A képzést Barta András, a Mindful Academy International tanárképző trénere, MBSR-és MBCT-tanár, mindfulness-szupervizor, addiktológiai konzultáns vezeti. A segédtanár dr. Nyitray Kornélia orvos, kognitív viselkedésterapeuta, MBCT- és MBSR-tanár, mindfulness-szupervizor lesz.

A képzés teljes mértékben magyar nyelvű. Az olvasmányok is mind magyar nyelvűek.

Jelentkezési feltételek

  • Az 1. modul teljesítése.
  • A két modul között legalább egy ötnapos, csöndes, tanár vezette, mindfulness-típusú elvonuláson való részvétel. Elfogadjuk a jelentkezésed akkor is, ha még nem vettél részt ilyen elvonuláson, de az okleveledet (záró bizonyítványodat) csak akkor kapod meg, ha részt veszel egy elvonuláson.
  • Napi szintű, rendszeres mindfulness-gyakorlás legalább az 1.modul óta, folyamatosan.
  • A fentiek minimumfeltételek.

JELENTKEZEM A TANÁRKÉPZÉSRE

Gyakorlati részletek

  • Helyszín: később tesszük közzé, de mindenképp a természet ölelésében lesz.
  • A képzés 2023. április 1-jén 14:00-kor kezdődik, és április 9-én, reggeli után, kb. 10:00-kor ér véget. A képzés közeledtével össze fogjuk kötni a résztvevőket, hogy esetleg megoszthassák egymással az autóikat.
  • A  helyszín a természet és az erdő közelében lesz. A természet közelsége, a nyugalom és csönd megfelelő környezetet biztosítanak hozzá, hogy ne csak intellektuálisan, hanem tapasztalatilag is magunkba szívjuk a mindfulness szemléletét.
  • A résztvevők száma maximum 12. A Mindful Academy International igen gyakorlati megközelítésű, a személyes mentorálásához hasonló képzési módszerét használva maximum ennyi résztvevővel tudnak a tanárképző trénerek eredményesen foglalkozni. Sokat fogod gyakorolni, hogyan kérdezz, hogyan add át a mindfulness fő témáit és a foglalkozások kulcselemeit, és nagyon sok visszajelzést fogsz kapni a képző tanároktól.
  • Az oktatás, felkészülés akkor kezdődik el, amikor a jelentkezésedet visszaigazoljuk. Ekkor anyagokat kapsz tőlünk olvasásra, valamint van pár kötelező olvasmány is.
  • Szállás:  2  fős, saját vécével és fürdőszobával rendelkező szobákban. Csak azonos neműek alszanak egy szobában. Különleges esetben , feláron egyágyas szobára is van lehetőség, erről érdeklődj a jelentkezésed „Kérdés, megjegyzés” rovatában.
  • Étkezés: napi háromszori, bőséges, vegetáriánus étkezés, plusz tea, gyümölcs délelőtt és délután. Jelentkezésed feldolgozása során jelezheted, ha ezen túlmenő, speciális diétát kell tartanod.

Kötelező olvasmányok

Ideális esetben a képzés kezdete előtt elolvasandóak.

  • Kristin Neff, Együttérzés önmagunkkal
  • Rebecca S. Crane, Karunavira, Gemma M. Griffith (ed.), Essential Resources for Mindfulness Teachers
  • Donald McCrown, Diane Reibel, Marc S. Micozzi, Teaching Mindfulness
    A fenti két, angol nyelvű könyvet, illetve azok bizonyos fejezeteit jelenleg fordítjuk/fordíttatjuk magyarra. Amennyiben nehézséget okoz angolul olvasni, kérjük, várd meg a fordítások elkészültét, amiről értesíteni fogunk, ha jelentkeztél a tanárképzésre.

A képzés díja

  • A képzés teljes díja: 518 000 Ft.
  • A képzés kedvezményes díja: 418 000 Ft. Még vannak kedvezményes helyek. Kérünk, hogy ha igényled a kedvezményes díjat, azt már a jelentkezési lapon tedd meg – később nem tudunk befogadni ilyen kéréseket. A jelentkezési lapon, kérjük, indokold meg, miért kéred a kedvezményes díjat – mi pedig visszajelzünk, hogy azt meg tudjuk-e adni neked. Összesen két kedvezményes hely van, és csak annak tudjuk megadni, aki legalább 4 hónappal a képzés kezdete előtt jelentkezik.
  • A jelentkezésed befogadása után arra kérünk majd, hogy fizess be/utalj át 100 000 Ft előleget – a képzés maradék díja pedig 8 héttel a képzés kezdete előtt esedékes.
  • Lehetőség van részletfizetésre is, a következő módon: Jelentkezésed elfogadása után befizeted a 100 000 Ft előleget – ekkor megkapod az óravázlatokat és a tanfolyami munkafüzetet (lásd lentebb), ezzel együtt elkezdődik a felkészülésed is a kurzusra. A fennmaradó összeget ezek után egyenlő, havi részletekre bontjuk úgy, hogy a teljes összeget be tudd fizetni a képzés kezdetéig. Ha igénybe vennéd ezt a kedvezményt, akkor tehát érdemes minél hamarabb jelentkezni, hogy ki tudd használni a pénzügyi mozgásteret és -időt is.
  • Ha a képzés díja a fenti kedvezménnyekkel is nehezen vállalható neked, de jönnél, írj üzenetet nekünk, és meglátjuk, mit tehetünk.

A képzés díja a következőket fedezi

    • 1 óra személyes szupervízió a képző trénerrel a képzés után, hogy el tudj indulni a tanítás útján
    • 74 közvetlen oktatási kontaktóra
    • kb. 132 közvetett kontaktóra (otthoni tanulás, olvasás stb.)
    • támogatás, hogy a Bangor, Oxford és Exeter Egyetemek által fejlesztett MBI:TAC (MBI:TLC) hat kompetenciaterületén növekedést tudj elérni
    • a MAI MBSR-tanárképzési kézikönyvének új fejezetei
    • a MAI hivatalos MBSR-tananyagán alapuló Óravázlatok gyűjteménye, amire támaszkodva könnyű megtervezni a tanfolyamok foglalkozásait
    • a MAI hivatalos tananyagán alapuló Tanfolyami munkafüzet (Tanfolyami jegyzet)  – ezeket minden végzett tanár szabadon sokszorosíthatja, és átadhatja a tanfolyami résztvevőknek
    • folyamatos, email-alapú mentorálás
    • szállás kétágyas, saját fürdővel, vécével rendelkező szobákban
    • napi háromszori, bőséges, az esetleges, személyes ételproblémákat figyelembe vevő, vegetáriánus étkezés
    • a 2. modul végén minden résztvevő bizonyítványt kap: „Level 2 Mindfulness MBSR & MBA Teacher” (2. szintű mindfulness MBSR- és MBA-tanár)
    • ha minősített mindfulness-tanárrá (Qualified Teacher) képeznéd magad, ahhoz lásd a további követelményeket a tanárképzési útvonal ismertetésénél

Mire leszek képes, ha befejezem ezt a kurzust?

  • a 8 hetes MBSR-tanfolyam teljes átadására
  • olyan mindfulness-tanfolyamok tanítására, amelyek tananyagát speciális célcsoportokra és kontextusokra irányul (ha pl. vezetői coach, képes leszel ennek megfelelő kurzusokat tartani; ha krónikus fájdalommal élőknek akarod átadni, rájuk szabhatod a kurzust; és így tovább)
  • egyéni mindfulness-folyamatok kísérésére
  • a mindfulness beépítésére egyéni folyamatokba (konzultációba, terápiába stb.)
  • speciális fókuszú mindfulness-workshopok vezetésére
  • mindezt rendszeres szupervízió mellett (ami lehet havi, kéthavi stb. rendszerességű, de akár gyakoribb is lehet, különösen az elején)

JELENTKEZEM A TANÁRKÉPZÉSRE

Továbbképzési pontok

A képzés számos egészségügyi, pedagógiai és egyéb szakmában CPD továbbképzési pontokat jelent. A Mindful Academy Internationalt a Professional Development Consortium keretében működő CPD Standards Office minősíti és akkreditálja.

A Mindful Academy International rendelkezik a „Provider of Training Excellence” minősítéssel is.

A képzés megfelel a Mindfulness Szakmai Hálózat, a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület, illetve a  British Associaton of Mindfulness-Based Approaches szabályozásának.