Induló tanfolyamok - Mindfulness tanfolyamok, tréningek Budapesten + online • MBSR •

Mindfulness-támogatás a dohányzásról való leszokáshoz – szerdai tanfolyam

Letenni a cigit – fontos lépés. Ám csak az első lépés a teljesebb, nyitottabb, őszintébb élet felé vezető úton. A nikotinmentes életúton számos veszély leselkedik ránk. És ha nem vagyunk tudatosak, ha nem tudunk tudatos döntéseket hozni, könnyen visszacsúszunk a régi automatizmusokba. A mindfulness (tudatos jelenlét) ebben a tudatosodási folyamatban [...]

Középhaladó mindfulness – csütörtöki tanfolyam

10. 03. 06. 28.Barta András

A tanfolyam olyan résztvevőknek szól, akik már legalább egy mindfulness-tanfolyamot elvégeztek (pl. MBSR. MBCT vagy bármi más). A tanfolyam anyaga Erik van der Brink és Frits Koster Együttérző megélés a mindfulness alapjain című programján, illetve saját fejlesztésemen nyugszik, vagyis nagyrészt különbözik az eddigi középhaladóktól, de részben megegyezik velük. További elmélyülés [...]

Mindfulness és stresszcsökkentés (MBSR) – szerdai tanfolyam

08. 21. 05. 03.Barta András

CPD-akkreditált, 8 + 1 alkalmas Mindfulness-alapú stresszcsökkentés tanfolyam Továbbképzési pontokat is adó mindfulness-tanfolyam indul augusztus 21-én, szerda esténként: A tanfolyam dátumai: aug. 21., 28., szept. 4., szept. 11. szünnap, szept. 18., 25., okt. 2., 9., 16. Minden foglalkozás időpontja: 18:00-20:30. Helyszín: Lélekszíntér, Budapest, XIII., Balzac u. 39., 5-ös kapucsengő, félemelet, első ajtó [...]