Ezen a Facebook-videón, amely a tudatossag.net Facebook-oldaláról származik, kétféle mindfulness-meditációval ismerkedhetsz meg – a hozzájuk tartozó alapvető magyarázatok is elhangzanak, s a leggyakoribb félreértéseket is igyekszem tisztázni. Az élő közvetítés 2018 márciusában volt, ez annak a felvétele. Általában hang nélkül indul el, a képen lévő hangszóró ikonra kattintva lehet engedélyzni a hangot.
TANFOLYAMOK, TÁBOROK, GYAKORLÁSOK
-
MBSR mindfulness tanárképzés magyar nyelven – 1. modul (Budapesten + online)
-
MBSR mindfulness tanárképzés magyar nyelven – 2. modul
-
Mélyülő mindfulness-tanfolyam – online
-
Mindfulness-gyakorlónap Budapesten
-
6 alkalmas mindfulness-gyakorlócsoport – online
-
Mindfulness-gyakorlónap online
-
Csöndes mindfulness-elvonulás Farkaskútvölgyben