Hogyan lehet elérni azt, hogy ne a körülmények határozzák meg az állapotunkat? Hogyan lehet stabilnak maradni az elkerülhetetlenül megtörténő nehézségek ellenére – egy belső erőt kifejleszteni?
Amikor először találkoztam a buddhizmussal, akkor láttam, hogy itt pont ezekről a dolgokról van szó, amik már régóta foglalkoztattak. Jártam sok hosszabb, csendes elvonuluáson, és ezért kezdtem el ismerkedni a jógával is 2004 környékén.
Fontos, hogy saját magunk és egymás támaszai tudjunk lenni, de ezért tenni kell – jóga, meditáció, önismereti munka – szerintem ezek a legjobb válaszok a fenti kérdésekre. És ha jógázol, akkor „mellékesen” még nagyon jót teszel a testeddel is.
☸ Legyen minden lény boldog! ☸
hatha jóga oktató – YA CYT200 (200 hr certified yoga teacher) – 2017
jógakerék oktató – 2018
yin jóga oktató – 2019
gerincjóga oktató – 2023