Mikor Kertész Imre Nobel-díjat kapott, én se tudtam sokkal többet az írásművészetéről, mint a legtöbb magyar átlagember, hiába foglalkoztam elvileg professzionálisan az irodalommal s benne a magyar irodalommal. A témája miatt még ezután is sokáig halogattam a Sorstalanság elolvasását, mint ahogyan valószínűleg sokáig fogom halogatni a Saul fia megnézését is. Nehéz szembesülnöm a szörnyűségekkel, nehezen [...]

A mindfulness (tudatosság/tudatos jelenlét) egyik fontos témája – szakmai és nem szakmai  körökben egyaránt – az együttérzés kérdése. A mindfulness-tanárok és -szakértők körében gyakran „egészséges” vita zajlik arról: szabad-e arra kérni a meditációs csoport résztvevőit, hogy esetleg találjanak rá a bennük lévő együttérző szeretetre – amit mások iránt éreznek. Vagy [...]

„A meditáció bölcsességet hoz. Meditáció nélkül tudatlan maradsz. Tudd, mi visz előre, tudd, mi húz vissza, és mindig azt az utat válaszd, amely a bölcsességhez vezet.” – Gotáma Sziddhárta, a történelmi Buddha Mióta elkezdtem meditálni, többféle módszert kipróbáltam, s még többről olvastam, hallottam. Ahogy kitárult előttem a meditáció világa, úgy kellett megértenem, [...]