Tanfolyam/tábor

Mindfulness és stresszcsökkentés (MBSR) – személyesen, Budapesten

Ez egy személyes megjelenésű tanfolyam, Budapesten. Amennyiben a járványhelyzet romlik, és ezt szükségessé teszi, a tanfolyamot az internet terébe fogjuk áthelyezni, és ott is fejezzük be. Az online részvételhez egy nyugodt szobára, valamint szélessávú internettel, kamerával, mikrofonnal fölszerelt számítógépre vagy tabletre (esetleg telefonra) van szükséged. Kérjük, mindezek figyelembe vételével jelentkezz. [...]

Csöndes mindfulness-elvonulás, Csopak, 2021. szeptember 6–11.

Az elvonuláson be fogjuk tartani a vírushelyzet miatt elrendelt, éppen érvényes szabályokat. Mivel nem tudjuk, hogy ezek éppen milyen szabályok lesznek, ezért a következőkre készülhetsz: Ha addig kapsz két Covid elleni védőoltást, azzal valószínűleg minden további nélkül jöhetsz az elvonulásra, bármilyen vakcináról legyen is szó. Ha egészségi okokból nem kaphatsz [...]

Mindfulness és stresszcsökkentés (MBSR) – élő, online

Ez egy élő, online tanfolyam, vagyis az internet terében tartjuk, otthonod kényelméből és biztonságából csatlakozhatsz be a foglalkozásokba. CPD-akkreditált, 8 + 1 + 1 alkalmas Mindfulness-alapú stresszcsökkentés tanfolyam 8 + 1 + 1 alkalmas mindfulness-tanfolyam indul augusztus 24-én, kedden, 18:00-kor: A tanfolyam dátumai: aug. 24., 31., szept. 7. szünet, szept. 14., 21., [...]

Mélyülő mindfulness-tanfolyam: A tudatos önegyüttérzés, 1. rész: Alapok – élő, online

8 + 1 alkalmas mindfulness-tanfolyam indul július 21-én, szerdán, 18:00-kor olyan résztvevőknek, akik már elvégeztek egy mindfulness-tanfolyamot (pl. MBSR, MBCT):  Mindegyik foglalkozás szerdán, 18:00–20:30. Dátumok:  júl. 21., 28., aug. 4., 11., 18., 25., szept. 1.,  szept. 8. szünnap, szept. 15. Élő, online tanfolyam: Ez egy teljes mértékben online, élő tanfolyam. Otthonod [...]